Seguramente sabes que el consumo de carne te aporta la importantísima vitamina B-12, minerales como el hierro o el zinc (esencial para tu sistema inmunológico) o proteínas, necesarias para aumentar y conservar la masa muscular, así como para mantener tus huesos en condiciones normales.
Sin embargo, quizá no sabías que recientes estudios asocian de forma positiva el consumo de carne con la esperanza de vida.
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